こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。 発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。 分家(双極性障害(躁鬱病)と診断された方へ )もよろしくおねがいします。参考書直通はこちら  昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。  (尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。) あと、前ブログ:http://ameblo.jp/hebosugi たまにこっちにも書いてます。

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2017年10月12日

【今日の調子】結構復調してる

復調というよりもう快方に向かってる??

自律神経も別におかしい感じないし、逆に早朝覚醒がでてきたかも。

今朝は朝4時から起きて困ってました。

うちは、6時までは起きてしまっても布団でごろごろするルール。

正直、ヒマ。

しかし今回の鬱というかなんかよくわからない不調は長かったなぁ。

抜け出したっぽいし、誰かと飲みにいきたい。


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2017年10月03日

今日の体調

朝2:30起床。腹が立つので頓服でベンザリン2、ドラール2飲む。

朝6:30起床。飯だけ食べてすぐ寝る。

朝11:00起床。なんとか準備して会社へ。

電車爆睡。会社でも眠い。

でもなんとか4時間耐えて、退社。

帰宅後晩飯食べて、ガキの使いの録画を見たあと仮眠。

9:00起床。FIFAを一試合。息子やってくる。息子一試合。二人とも負ける。

そんな感じで寝てばっかりの今日でした。

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2017年09月30日

昼3時まで寝てた

早朝FIFA18を何時間かやって、オン戦で相手チームがみんなチート級に強くて勝てなかったので面白くなくて寝ました。

11時に一回起きましたがUFO食ってまた寝た。起きたら3時だった。

もっかいFIFA。

DIV10から上がれないかなーと思ってました。1勝5敗1分け。しかしその後、息子登場。

アドバイス連発。守備のコツとかフォメかえとかして2連勝。変な金満チームにあたらなかったのも運がよかったです。

でも、昼3時まで寝てるってやっぱちょっと異常。まだ完全復調してないかな。


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2017年09月28日

まだ平日にジム行くほど体調はよくない

タイトル通りなんですよ。

「まだ」というより、3日会社にいってちょっとまた落ちてきたって感じ。

自分では今日晩飯後ジム行く気満々でしたが、家族全員に

「そんなに元気そうじゃないで。やめとき」

と言われたのでやめときました。

あと、薬減らしたのも早すぎたかなと思って、MAXで再度上げていくことにしました。


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2017年09月20日

家でgdgdしてると、さすがに回復してくる気がする。

午後3時すぎ起き。

ちょっとゲームして、またgdgd。

音楽も、誰もいないんだからイヤホンなんか外してiPhoneから生音。

意外といい音。

こりゃー一週間もすりゃーアッパーになるんじゃないかなー

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