こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。 発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。 分家(双極性障害(躁鬱病)と診断された方へ )もよろしくおねがいします。参考書直通はこちら  昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。  (尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。) あと、前ブログ:http://ameblo.jp/hebosugi たまにこっちにも書いてます。

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2017年04月15日

握力測定 なぜなのか?

今日ジムいったついでに、計ってきました。

前回
3月16日
右 47.0
左 41.2

今回
4月15日
右 48.5
左 48.5

左手は大幅な進歩を遂げたのにも関わらず、右手の伸びが悪い。
なぜなのか?

基本的には同じ50kgのハンドグリップで1日おきに鍛えてたんだけどなぁ。

握力系、ジムのやつアナログでなんかあてになんないし、デジタルのやつ買おうかなーと思ってamaみたら評判いいやつは3000円もしやがる。そんな金はない。

ただ、Tポイントがある。

キャンペーン中だし、年会費無料だしなんの損もないだろうと、yahooカード作りました。

作るだけで5000ポイントくれる。さらに、一回使うとさらに5000ポイント。

最低でもプロテイン2パックは貰えるやん。ヤフーショッピングにも握力計あったけど、うーん。必要なのかどうか・・

ヤフーのカードはマジ簡単に作れました。引き落としの口座すら入力してないのにポイント付与。
なんだこの仕組み。


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posted by hebosugi | Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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